健康的生活（佚名）,为什么剧烈运动后不宜大量喝水-阿珂小说网

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阿珂小说网 > 综合其它 > 健康的生活作者:佚名	书号:40045 时间:2017/9/13 字数:151
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夏天参加运动后，出汗较多，有的小朋友图一时痛快，马上大量喝⽔，这是非常有害的。因为运动时，大部分⾎都流向⾝体各部位肌⾁，胃里的⾎少，如果大量饮⽔，⽔积在胃里，人感到‮部腹‬沉重闷，影响呼昅。而且心脏也会因为要分解进⼊⾎管里的⽔分，增加负担，得不到充分休息。

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